tematy na

oj to nie są tanie rzeczy, nie stać Cię na np moje usługi, w sumie mnie samego na nie nie stać%-) ahah A poważnie, przeglądnij w tym dziale tematy podwieszone, a potem załóż temat, tam są ludzie co chętnie Ci doradzą, najpierw ogarnij dietę, a potem wejdź na cykl, bo nim się przystosujesz do miski, to trzeba będzie schodzić. tu masz link: [...]

"e-lite widze że jestes laikiem w tych sprawach wiec nie udzielaj sie na tematy o których nie masz zielonego pojecia ." Posluchaj kolefo ostani raz! Bionabol i metanabol to ta sama substancja tylko inna nazwa handlowa- jest zrobiona w ten sposob ze do substancji aktywnej dodano cos co sie nazywa 17-aa i to cos powoduje ze substancja [...]

[...] cyklu. Podczas cyklu retencja wody w organizmie jest znacznie nizsza jak przy omce przez co ma opinie ze jest slabszy bo idze mniej masy a dokladnie wody. A odnosnie "zawodowcow" to nie znam ich na tyle dobrze zeby poruszac takie tematy ale robia to moi kumple ktorzy razem z nimi trenuja i przygotowuja sie do zawodow.

Zakładasz dwa tematy praktycznie w tym samym czasie, gdzie oba to praktycznie mógłbyś sobie sam poszukać. Szybkość nie robi się z obciążeniem (to chyba nawet źle na nią by wpływało), pierwsze co żeby był sens robić szybkość trzeba mieć już dobrą technikę (czyli znowu minimum z pół roku samego boksu%-)) robisz za 15-20 s pracy na maxa jeżeli [...]

wy***rdolić temat i wlepić bany! kłótnia bez sensu, w dodatku udzielają się ludzie co na ten temat wiedzą tyle co o balecie mongolskim.. Szkoda że DUDKA nie ma ostatnio, kiedyś takie tematy były usuwane od razu

takie tematy typu "chce wyglądać jak ten gość bez masy na zdjęciu" to śmietnik :)

gdzie tak kiedykolwiek napisałem? wszędzie pisze, że under= under i nie rozumiem rozróżniania na opakowanie super i na opakowanie c***owe. wszędzie pisze, że chiński proszek = chiński proszek, gdzie masz te tematy, że mnie krzywdzą ? pokaż, ciekaw jestem.

zszedłem z towaru w październiku leci już 5 miesiąc na offie. Kurację PCT zakończyłem pod koniec listopada jak widać wyżej. Na kolejny cykl chciałbym wejść za kolejny miesiąc, gdzie są te 2 miesiące bo nie widzę? Sens robienia odbloku był, miałem swoje tematy. ;)

Poniedziałek -Klatka -Triceps -Przedramię -Brzuch Środa -Plecy -Biceps -Brzuch Piątek -Nogi -Barki -Brzuch Możesz coś zmienić np: połączenie klatka z bicepsem i plecy z tricepsem... A TERAZ DO DZIEŁA... WPISZ SOBIĘ TAM JAKIEŚ ĆWICZENIA I MY POPRAWIMY... a NAJWAŻNEIJSZE TO CZYTAJ TEMATY PODWIESZONE (CZYLI MASZ TAM NA BOKU PO PRAWEJ ROZWIJANĄ LISTĘ [...]

Załóż osobny temat, wypełnij ankietę działu (tematy podwieszone-na czerwono) i odpowiemy czy odpowiednie czy też nie. Nic o Tobie nie wiedząc nie jesteśmy w stanie. Nie spamuj tematów innych, bo się bałagan zrobi.

Dzięki, a coś na zrzucenie brzucha? Jem mało a brzuch jest jakby wydęty..:( to orzeźwia siedzący tryb pracy?naprawdę zacznij czytać tematy podwieszone tak jak zostało już napisane Na brzuch jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym A jakie produkty?nie ważne czy tryb siedzacy czy nie jeśli chodzi o produkty Wszystko masz w tematach podwieszonych

[...] tutaj bo nie różni ludzie różne działy odwiedzają... jak byście wy umieli czytać to proszę o pomoc a nie o zrobienie czegoś za mnie, ja sam mam znikomą wiedzę na te tematy i szukam kogoś kto będzie w stanie mi wytłumaczyć co z czym sie je. fakt masa jest tematów i stronek gdzie opisują jak zacząć jaką dietę stosować ale większość nie [...]

[...] boli bez powodu albo jest uczucie i dźwięk jakbym próbował wbić igłę w książke telefoniczną i igła by się przedzierała przez kartki :D Przed 1 inj dużo czytałem na różne tematy i nie powiem byłem lekko zestresowany bo nigdy nie lubiłem igieł, każdy mówił żeby się nie zastanawiać przed bo nie wbijemy, przyłożyłem ręke do uda i wj**ałem igłe do [...]

da radę to zrobić... ale potrzeba do tego wiedzy, poświęcenia i motywacji i niestety kolego ale wiedzę musz nabyć sam... SFD jest skarbnią wiedzy. tematy podwieszone odpowiedzą Ci na wiele pytań... Pozwolą Ci uzyskać taką wiedzę aby samemu ustalić dietę której potzrebujesz. Oczywiście nie bój się że popełnisz błedy. Tu są ludzie którzy napewno Ci [...]

Narazie skup sie na redukcji. Zrob jak mowilem, a w ciagu tych 8 tygodni zwiekszaj wiedze, czytaj dzial doping, tematy innych, arty podwieszone a przestaniesz zadawac glupie pytania ;)

lepiej żeby był pożądek w tematach bo potem ciężko jest coś znaleźć, zwłaszcza jak ktoś na forum się pojawia. a inne tematy też możesz obserwować

[...] czy wiekszych zaprzeczeń w samymmeritum niektorych spraw, punktow wyjścia czy syntez, ktore przedstawiłeś... ogolnie rzecz biorąc ja wystukalem juz dość wiele na te tematy i raczej nie chciałbym sie powtarzać, oczywiście rozumiejąc taką czy inna specyfikę tej czy innej suplementacji nie chce niczego podważać ani przesadzać, tym bardziej, [...]

robi333 chcesz moda w dopingu ? to sa najsmieszniejsze tematy, jak przedstawiacie swoje teorie na temat iniekjcji, osobiscie uwazam ze najlepiej z rana. dlaczego ? otoz z uwagi na podwyzszone cisnienie, przed snem jak walniesz mozesz miec klopoty z zasnieciem mistrz zrozumienia estryfikacji saa bolda w dopingu ? Shizor - kolejny podaje link [...]

Radar akurat tematy o utwardzaniu pojawiają sie średnio co kilka dni, więc ciężko na nie nie trafić ale nie uważasz, że troche bez sensu odświeżać temat, żeby napisać "Nie znam się tym bo się tym nie interesowałem"?

zeby nie sklamac, bedzie tego z 500-600:)) na portalach sfd potreningu kulturystyka fitsmak kochamsilownie kobietanasilowni formapo40 tematy sam wymyslam obecnie%) czasem jest zamowienie na jakis art to pisze to co wymagane:)